Protein Tozu Kullanımı ve Sporcu Sağlığı Üzerine Etkileri
Sağlıklı bir yaşam için yapılan spor, yanlış uygulandığında ve yanlış beslenme biçimi ile bir araya geldiğinde faydadan çok zarara yol açar. Bu yüzden yapılan egzersiz ve sportif etkinlikler, uzman bir kişi gözetiminde, gerekli sağlık kontrolleri yapıldıktan sonra uygulanmalıdır. Günümüzde gerek salon gerekse açık hava sporcuları arasında kullanımı artan gıda takviyeleri ve vitaminler, bilinçsiz kullanıldığında ciddi…
Devamı